کتاب خرده عادت ها - انتشارات میلکان
نویسنده کتاب خرده عادت ها : جیمز کلییر
مترجم: زهرا صادقی
ناشر: انتشارات میلکان
تعداد صفحه: ۲۴۰
قطع کتاب: رقعی
توضیح کوتاهی در ارتباط با این کتاب: کتاب خرده عادت ها، راهی آسان و اثبات شده برای ترک عادات بد به شما معرفی میکند.
- معرفی و خلاصه کتاب خرده عادت ها
- نظرات
خلاصهی کتاب خرده عادت هاجیمز کلییر:
جیمز کلیر خودش را «متخصص عادتها» میداند و معتقد است ایدههای گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آنها زندگی کند یاد گرفته است.
کتاب خرده عادت ها، راهی آسان و اثبات شده برای ترک عادات بد به شما معرفی میکند. برای ایجاد عادتهای بهتر، بیشتر از یک راه وجود دارد. اما کتاب خرده عادت ها بهترین راهی را معرفی میکند که میشناسیم؛ روشی که صرفنظر از نقطهٔ شروع و چیزی که میخواهید تغییرش بدهید، اثر بخشی زیادی داشته باشد. استراتژیهایی که جیمز کلیر ارائه میکند، برای هرکسی که به دنبال سیستم قدم به قدم برای پیشرفت میگردد، مفید خواهد بود.
در واقع این کتاب به مخاطب کمک میکند تا راهی برای ترک عادات بد پیدا کرده و آن را با عادات خوب جایگزین کند.
در قسمتی از کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر:
شما بهاندازهی سطح اهدافتان رشد نمیکنید، بلکه بهاندازهی سطح سیستمتان نزول میکنید. یکی از مضامین اصلی این کتاب تمرکز بر سیستم کلی است، نه انتخاب یک هدف واحد که یکی از معانی عمیقتر کلمهی «خرده» است. در حالحاضر، احتمالاً متوجه شدهاید که خردهعادت بهمعنای یک تغییر کوچک، یک دستاورد جزئی و یک درصد بهبود است. خردهعادتها صرفاً عادتهای قدیمی نیستند، بلکه بخشی از سیستمی بزرگترند. درست همانطور که اتمها ساختارهای سازندهی مولکولهایند، خردهعادتها ساختارهای سازندهی نتایج شایان توجه هستند.
عادتها شبیه اتمهای زندگیمان هستند. هر کدام یک واحد ضروریاند که به موفقیت کلیمان کمک خواهند کرد. این واحدهای کوچک در ابتدا بیاهمیت به نظر میرسند؛ اما خیلی زود در کنار هم قرار میگیرند و به دستاوردهای بزرگتری منجر میشوند که از تلاش اولیه بارهاوبارها عظیمتر خواهند بود. آنها هم کوچکاند و هم مقتدر. این معنای «خردهعادتها»ست؛ یک اقدام یا جریان منظم که نهتنها کوچک و آسان است، بلکه منبع قدرتی بهیادماندنی و جزئی از یک نظام رشد پربازده است.
دربارهی کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر:
این کتاب با نام عادتهای اتمی نیز منتشر شده است، نوشتهی جیمز کلیر است و راهی آسان و اثباتشده برای بوجود آوردن عادتهای خوب و از بینبردن عادتهای بد است.
جیمز کلیر کتاب خرده عادتها را با داستان شخصی خودش شروع میکند. از حادثهای که هنگام بازی بیسبال در مدرسه برایش اتفاق افتاده و باعث شده که برای مدت زمانی تمام فعالیتهایی که به آنها علاقه داشته را کنار بگذارد. تا اینکه روزی تصمیم میگیرد با انجام دادن یک سری خرده عادتها، دوباره خودش را در مسیر موفقیت قرار دهد. جیمز کلیر در قالب ۴ قانون و بیست فصل سعی میکند به نخاطب کمک کند تا بتواند پتانسیلش را تحقق ببخشد.
دربارهی جیمز کلییر نویسندهی کتاب خرده عادت ها:
جیمز کلیر، نویسنده و سخنرانی آمریکایی است که بر عادت ها، تصمیم گیری و پیشرفت متداوم در کار متمرکز است. آثار کلیر در نیویورک تایمز، تایم و Entrepreneur مورد استفاده قرار گرفته اند. وبسایت که جیمز کلیر راه اندازی کرده ماهانه میلیون ها بازدیدکننده دارد. همچنین تیم های ورزشی حرفه ای در لیگ های بسکتبال، راگبی و بیسبال آمریکا از آثار جیمز کلیر استفاده می کنند.
از جمله دیگر کتابهای او میتوان به قدرت شروع ناقص و جورنال خرده عادتها اشاره کرد.
توضیح کوتاهی در ارتباط با کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر :
کتاب خرده عادت ها؛ راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر